Gävleborgs Psykoterapi erbjuder evidensbaserad psykoterapi i en trygg, diskret miljö med ett personligt bemötande.

Med gedigen erfarenhet, korta väntetider och individuellt anpassad behandling, hjälper vi människor att förstå sig själva bättre, hantera psykisk belastning och skapa hållbar förändring över tid.

Första samtalet bokas vanligtvis inom två dagar.

Samtalen sker fysiskt eller digitalt, med god tillgänglighet och möjlighet till tider även kvällar och helger.

Vår verksamhet präglas av klinisk kvalitet, tillgänglighet, trygghet och hög integritet i varje möte.

Vilken hjälp kan du få hos oss?

Gävleborgs Psykoterapi erbjuder psykoterapi och psykologiskt stöd för privatpersoner, par, ungdomar, familjer och företag.

Behandlingen utformas individuellt och kan omfatta bland annat individualterapi, parterapi, ungdomsterapi, familjesamtal och föräldrastöd.

För företag finns möjlighet till samtalsstöd för medarbetare och chefer vid exempelvis stress, konflikter och krissituationer.

För dig som önskar ett mer sammanhållet terapeutiskt arbete finns strukturerade terapiprogram om 5 eller 10 sessioner, med fokus på kontinuitet, fördjupning och varaktig förändring.

Vilka områden arbetar vi med?

Vi möter människor i många olika livssituationer och arbetar bland annat med stress, ångest, nedstämdhet, utmattning, relationssvårigheter, trauma, sömnsvårigheter, låg självkänsla, livskriser och existentiella frågor.

Många söker stöd hos oss i perioder där livet blivit svårt att hantera på egen hand, eller när något inte längre känns som vanligt.

Du behöver inte veta exakt vad problemet är för att söka hjälp. Det räcker att känna att något behöver förändras.

Kan arbetsgivaren bekosta samtalen?

I vissa fall kan psykoterapi och samtalsstöd bekostas av arbetsgivare, exempelvis inom ramen för företagshälsovård, rehabilitering eller individuella stödinsatser.

För företag erbjuds samtalsstöd och skräddarsydda insatser för chefer och medarbetare.

Kan försäkringen täcka kostnaden?

Psykoterapi och samtalsstöd hos oss kan ersättas via sjukvårds- eller olycksfallsförsäkring, beroende på försäkringsvillkor och individuell bedömning.

Vi samarbetar med flera försäkringsaktörer och bistår vid behov med underlag och information i kontakt med försäkringsbolaget.

Perspektiv på psykoterapi och psykisk hälsa

  • Att ha en plan för självhjälp är ett viktigt verktyg för att hantera din psykiska hälsa och utveckling. Det handlar inte bara om att hantera stress och ångest, utan även om att hitta glädje och lycka i livet. I detta blogginlägg får du en vägledning för hur du kan utforma en plan som passar just…

    Läs mer

  • Att formulera mål och att nå dessa är en viktig del i din personlig utveckling. Oavsett om det handlar om karriär, hälsa eller relationer, kan tydliga mål ge dig en känsla av både riktning och syfte. Men hur gör man egentligen för att sätta dessa mål och ännu viktigare, se till att man når dem?…

    Läs mer

  • Det är ofta utmanande att sätta gränser och att säga nej, samtidigt som det också kan kännas befriande att göra det. Ofta vill vi vara tillgängliga för andra och finnas där när det behövs, vilket ibland blir för mycket och kan leda till utmattning. Att säga nej är inte egoistiskt utan det är en viktig…

    Läs mer

Några ord från våra klienter

Alla recensioner är publicerade med samtycke och anonymiserade för att värna om integriteten.

Slide
★★★★★
”Samtalen har hjälpt mig att förstå mina mönster bättre”
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Kontakta oss

Gävleborgs Psykoterapi AB

Mottagning Gävle
Nobelvägen 2
802 67 Gävle

Mottagning Sandviken
Torggatan 1 A
811 39 Sandviken

Mottagning Söderhamn
Kyrkogatan 16
826 32 Söderhamn

Tel:070-6418151
info@gavleborgspsykoterapi.se
www.gavleborgspsykoterapi.se

Öppettider:
Måndag – Fredag kl. 09.00-21.00
Lördag – Söndag kl. 10.00-21.00

Medlem i