Kategori: Inlägg

Inom psykoterapi identifieras vanligtvis fyra huvudsakliga anknytningsmönster som har betydelse för hur individer relaterar till andra och hanterar känslor: 1. Trygg anknytning: Individer med trygg anknytning känner sig bekväma med att både ge och ta emot stöd. De har ofta en positiv syn på sig själva och andra, vilket gör att de kan etablera sunda…