Kategori: Inlägg

Psykisk hälsa på arbetsplatsen är en avgörande faktor för företagets framgång och produktivitet. När anställda mår bra psykisk, ökar deras engagemang, kreativitet och arbetsförmåga. Psykisk ohälsa kan leda till högre sjukfrånvaro, lägre nivå av tillfredsställelse med arbetet och ökad personalomsättning. Detta är en kostnad för företag både i form av förlorad produktivitet men också ökade…

Att ta det första steget till att gå i psykoterapi kan liknas vid att öppna dörren till ett rum fyllt av både osäkerhet och möjligheter. Det är en resa som ofta inleds med en känsla av nervositet, kanske till och med rädsla, men som också bär på löftet om ökad självkännedom. För många är beslutet…

Kroniska sjukdomar som t.ex. diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, reumatism och astma drabbar miljontals människor världen över. Dessa tillstånd påverkar inte bara den fysiska hälsan utan har också en djupgående inverkan på den psykiska hälsan. Som psykoterapeut är det viktigt att förstå hur kronisk sjukdom kan påverka klienters psykologiska välbefinnande och hur jag kan stötta dem…