Kategori: Inlägg

  • Från tonår till vuxenliv

    Att gå från att vara tonåring till vuxen är en av de mest betydelsefulla och ibland utmanande övergångarna i livet. Denna period präglas av en mängd känslor, nya upplevelser och viktiga beslut som formar vår identitet och framtid. I det här inlägget kommer vi att utforska några centrala aspekter av denna resa. Identitet och att…

  • Preventiv psykisk hälsa

    I vår moderna värld kan psykisk hälsa vara en aspekt som ofta hamnar i skymundan. Många fokuserar på att söka hjälp först när problemen har en frekvent påverkan i vardagen. Men precis som vi tar hand om vår fysiska hälsa genom regelbundna läkarbesök och en aktiv livsstil, kan vi också arbeta proaktivt för att främja…

  • Särskilda utmaningar för LGBTQ+ personer i psykoterapi

    I detta inlägg kommer vi att utforska utmaningar och hinder som LGBTQ+ individer kan möta i psykoterapi och hur dessa kan övervinnas. Känsla av osäkerhet och stigma: Många LGBTQ+ personer har upplevt diskriminering eller stigma på grund av sin sexuella läggning eller könsidentitet. Detta kan leda till en naturlig oro för att bli bedömda eller…