Kategori: Inlägg

  • Att gå i psykoterapi för första gången

    Att ta det första steget till att gå i psykoterapi kan liknas vid att öppna dörren till ett rum fyllt av både osäkerhet och möjligheter. Det är en resa som ofta inleds med en känsla av nervositet, kanske till och med rädsla, men som också bär på löftet om ökad självkännedom. För många är beslutet…

  • Kronisk sjukdom

    Kroniska sjukdomar som t.ex. diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, reumatism och astma drabbar miljontals människor världen över. Dessa tillstånd påverkar inte bara den fysiska hälsan utan har också en djupgående inverkan på den psykiska hälsan. Som psykoterapeut är det viktigt att förstå hur kronisk sjukdom kan påverka klienters psykologiska välbefinnande och hur jag kan stötta dem…

  • Beroendepersonlighet

    Beroendepersonlighet syftar till en uppsättning av psykologiska drag och beteenden som kan predisponera en individ för att utveckla beroendeproblematik. Detta handlar inte bara om att ha en svaghet för droger eller alkohol, utan inkluderar även andra former av beteendemässiga beroenden som t.ex. spel, mat, sex eller sociala medier. Forskning har identifierat flera faktorer som ofta…