Kategori: Inlägg

Ensamhet är en känsla som många av oss har känt, oavsett om vi står omgivna av människor eller i tystnaden av vårt eget sällskap. Men hur vi hanterar denna ensamhet kan vara en nyckel till vår psykiska hälsa. Att känna sig ensam betyder inte nödvändigtvis att vara ensam. Det är viktigt att förstå att ensamhet…

Dagens ungdomar står inför utmaningar som tidigare generationer knappt kunnat föreställa sig. Sociala medier, akademisk press, och den ständiga jakten på bekräftelse kan ibland skapa en känsla av att vara överväldigad. Men mitt i dessa utmaningar finns en otrolig potential och kraft till förändring. Det är viktigt att förstå att psykisk hälsa inte är en…

Många som lever med autism upplever världen på ett sätt som skiljer sig från andra. Det kan innebära en djup känslighet för sinnesintryck, en förkärlek för rutiner och en fantastisk förmåga att fokusera på detaljer. Dessa egenskaper kan vara både en välsignelse och en utmaning. För vissa kan det vara svårt att navigera i sociala…